De acordo com as declarações feitas pelas instituições e organizações de saúde, o método mais eficaz de proteção contra o Covid 19 é limpar as mãos. Para nos protegermos do Covid 19, que não fica suspenso no ar e é transmitido pelo contato direto, devemos lavar as mãos com bastante água e sabão por pelo menos 30 segundos e usar desinfetante para as mãos em locais onde não conseguimos lavar nossas mãos. Além disso, devemos manter a garganta úmida bebendo um gole de água a cada 15 minutos e enxaguar a boca com água salgada tão frequentemente quanto possível durante o dia. 
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